餐疗丰胸法:蔬果嫩芽丰胸晚餐+牛奶。牛奶一定要是鲜牛奶,我一直是喝伊利鲜牛奶的,所以我建议各位MM也喝这个。因为我觉得既然我喝起来有效,你们应该也会有效的。
按摩法:平时晚上睡觉之前就用精油按摩胸部5分钟,然后再睡觉。每周洗澡2-3次,每次洗澡的时候用莲蓬头边冲边按摩乳房5分钟。接下来就是很关键的一步:洗澡期间用冷毛巾顺时针按摩乳房5分钟,然后再用热毛巾逆时针按摩乳房5分钟,按摩的时候一定要让胸部往中间聚拢,提升胸线。