• 您好，欢迎来到街头时尚

立显诱惑丰胸食谱 轻松由A到C

2011年06月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1051

　　四、猪腰炒黄花

　　材料：500克猪腰，50克黄花菜，葱花、蒜片、姜片、淀粉、精盐、白糖、色拉油各适量。

　　做法：

　　1、切开猪腰，将其筋膜和臊腺剃去，并清洗干净，然后切成腰花块;

　　2、将黄花菜放入水中泡发，并洗净，撕成小条;

　　3、往锅中放入适量色拉油，再以旺火烧至六成熟，其后加入葱花、姜片和蒜片，待炒出香味后放入猪腰花爆炒，直至其变色熟透后加入黄花菜、精盐和白糖，煽炒片刻，最后后用淀粉勾薄芡即可出锅食用。

　　食用方法：佐餐食用。

　　功效：其具有养血平肝、补肾通乳的功效，经常食用还能帮助丰胸。

编辑：WebEdit
韩酷时尚