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什么食物可以丰胸 健康又安全

2011年04月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：958


　　3、蛋豆鱼肉类
　　
　　蛋豆鱼肉类蛋主要是提供蛋白质，我们可以从鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等摄取。
　　
　　4、蔬菜类
　　
　　蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质以及膳食纤维。通常哪些深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。
　　

编辑：WebEdit
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