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如何饮食丰胸 巧妙搭配各种食品令丰胸效果翻倍

2011年04月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：923

　　导读：能起到丰胸效果的食品有很多，如青木瓜、花生、猪脚、凤爪、红枣、黄豆和鸡翅等，但如想它们发挥出更好的丰胸效果只靠单独食难以做到的，那怎样才能有效丰胸呢？小编为你介绍数款丰胸食谱，帮你有效搭配丰胸食品，使其丰胸效果翻倍。

　　山药+青笋+鸡肝

　　材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉

　　做法：

　　1、将山药和青笋去皮、并洗净，然后切成条。鸡肝洗净，切片待用。

　　2、把全部的原料分别用沸水焯一下，然后捞起备用。

　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

　　功效：

　　1、山药是倍受中医所推崇的补虚佳品，它含有丰富的黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；

　　2、鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不但有助于雌激素的合成，还可起到很好的补血作用，从而使胸部发育更健康；

　　3、莴笋则是传统的丰胸蔬菜。

　　4、将三者合用，一方面具有调养气血的作用，另一方面则可促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

编辑：WebEdit
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