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丰胸食物有哪些 教你做让胸部自然挺起的理想食谱

2011年04月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：974

　　韭菜炒鸡蛋

　　材料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

　　做法：

　　1、将韭菜择洗干净，然后控干水分，切成3厘米长的段，其后把鸡蛋打入碗内搅匀待用;

　　2、将炒锅烧热，加油烧至五六成热后倒入蛋清，炒至小团块时就倒出;

　　3、待锅中的植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒并加盐调味，最后在快熟时倒入鸡蛋颠翻两下，即可出锅装盘。

　　食谱功效：这道看似平常的菜其实营养十足哦！韭菜性味甘、温，无毒，且具有温补肝肾、助阳固精的功效。而鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用，以及其丰富的蛋白质可为胸部提供充分的营养。

编辑：WebEdit
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