青木瓜
功效:自古以来,木瓜都是催乳丰胸的佳品,因其富含着木瓜酵素和维生素A,这都是刺激女性荷尔蒙分泌,促进身体对蛋白质的吸收,从而达到强效的丰胸目的。
最棒丰胸时期:月经来临前7天
最棒丰胸吃法:生吃或者搭配肉类食用,这都会起到很好的丰胸效果,但高温烹调后会使部分酵素消失。建议将木瓜加入到酸奶里或与其他蔬果混合一起做沙拉。
青木瓜丰胸食谱推荐:
青木瓜肋排汤
材料:肋排200克、青木瓜150克。盐、嫩姜片、葱花、料酒各少许。
做法:
1、先将肋排切成小块,然后用滚水汆烫;
2、把青木瓜切成小块以作备用;
3、水烧开后放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、料酒、盐,待大火烧开后转小火煮约25分钟,最后撒上葱花即可。