红枣米汤羹
材料:粳米100g、红枣10枚。
做法:
1、将粳米洗净,红枣去核,然后一同入砂锅内;
2、用武火煮沸,然后以文火煨熬成浓米汤,最后用砂糖适量调味即可服食。
功效:常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症的患者还有一定的功效。