黄豆花生红枣点心
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法:1.红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。
2.将烤箱预热10分钟,再用150度烘烤圆形面团15分钟即可。
丰胸吃法:营养有饱足感,丰胸不发胖。黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,可以促进第二性征的发育。
黄芪红枣茶
材料:3~5片黄芪、3枚红枣。
做法:将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。