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丰胸食谱 丰满美胸可靠吃出来

2011年03月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：957


　　维他命E

　　维他命E可促进全身血液循环，将必要的营养送到身体的各个部分，同时对美肌也有一定的功效。在芝麻和坚果类食物中含有的维他命E是比较丰富的，可使优质的脂质也一同摄取，变成胸部的脂肪。


　　维他命C和维生素B5

　　有时压力过大也能导致荷尔蒙分泌低下，此时必须补充能舒缓压力的维他命C和维生素B5。维他命C大多存在于水果、绿花椰菜、菠菜等食物中；而维他命B5多存在于沙丁鱼、猪肝、地瓜等食物中。

编辑：WebEdit
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