青木瓜炖鱼头
功效:增加乳腺发达、乳房发育,有丰胸效果。
材料:青木瓜1只、珠山石耳5克、鱼头半个(约12两)、盐2小匙
做法:鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽、切成块。油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。
红枣花生炖猪蹄
功效:健胸丰胸可以让女性的曲线更好
材料:猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
做法:猪蹄洗净,汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。