清蒸人参鸡的做法:
生晒参20克,母鸡1只(约1200克),火腿10克,水发玉兰片10克,香菇15克,将母鸡宰杀去毛及内脏,洗净,人参用开水泡开,上蒸茏蒸20分钟取出,将母鸡放入盆内,加入配料及葱、生姜、食盐、料酒,在武火上蒸至鸡肉熟烂,即可食用。
对于形体消瘦的MM有特别好的效果,常吃的话丰胸健美效果都不错。
食疗只是丰胸的第一步。真正对丰胸有效的方法还是选择有效果的丰胸产品,配合健康的胸部有氧运动,才能达到真正丰胸的效果。