丰胸食品3:海带
海带的营养丰富,有美容、美发、瘦身等功效,可以治疗乳腺增生,其中的碘含量可以促进卵巢滤泡黄体化,调整内分泌平衡,促进胸部的发育。是天然的丰胸食品。
丰胸食品4:坚果、种子类食物
比如花生、杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,富含蛋白质。而且可以增加维生素E的摄入,对促进乳腺发育有良好的效果,多吃可以令乳房更有弹性。