适合成年女性的丰胸食谱
成年女性如果体形偏瘦,则有可能导致乳房中脂肪积聚少,所以乳房不够丰满。丰胸应该以热量高的为主,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。食疗方法有以下两种。
食谱一:豆浆炖羊肉
淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。
食谱二:人参莲子汤
人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1~2小时,隔日吃1次。