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2011年01月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1303

　　第三款：红枣桂圆莲子百合枸杞糖水

　　材料：红枣15～20粒（去核）、桂圆20粒、莲子20颗、百合两个(若是干货，大约20片左右)、枸杞40粒。

　　做法：

　　1、将所有准备好的材料用清水泡发，并洗净。

　　2、放入开水里煮开，用小火煲25分钟左右即可。

　　3、注意每次多煲一些，之后放入冰箱的冷冻层里冷藏，喝的时候稍稍加热一下就行。

　　功效：红枣可调理气血、通经络，对乳房的保养也起到很大的益处。

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