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丰胸食物山药的食用方法推荐

2010年12月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:930


  山药芝麻糊

  材料:山药粉20g、黑芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。

  做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可。

  功效:黑芝麻具有生津、通乳的作用,配合山药同食,不仅味道可口,而且在丰胸食物中,效果可是非常明显的哦。

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