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丰胸美食黄豆 三款美味让你胸部涨起来

2010年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982


　　黄豆青豆炖鸡翅

　　材料：黄豆、青豆、鸡翅（翅中或翅尖）、盐、味精、料酒、高汤，用量按个人食量来定。

　　做法：黄豆和青豆用水泡6个小时左右。泡好后，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

　　功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品)，还含有“植物雌激素”。鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，也可补充胸部发育需要的物质。

编辑：WebEdit
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