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冬季美食 如何丰胸又养颜

2010年12月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1608


　　鱼肉豆腐汤

　　材料：黄鱼（或者鲫鱼）一条、豆腐一块、生姜片、葱末、香菜、料酒适量

　　制作方法：

　　1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；

　　2.锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；

　　3.加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、料酒调味即可。

　　功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，大豆中含有植物雌激素，多吃豆制品对女性大有好处。鱼肉豆腐汤有美白、养血丰乳等功效。

编辑：WebEdit
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