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吃什么能丰胸？推荐玉米炖排骨

2010年10月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1239

　　菜谱做法：

　　1.将肋排冲洗干净，再剁成大约5cm长的小段，之后放入沸水中汆煮大约5分钟，去除血沫后捞出，沥干水分待用。

　　2.将土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成约3cm大小的菱形块。

　　3.老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰成两半。

　　4. 中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾)，将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。

　　5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水(约1200m)，大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

　　6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟，一道丰胸食谱就大功告成。

　　食用方法：

　　一周食用一次，饭前食用最佳

　　额外功效：

　　除了玉米能够丰胸减肥的功效外，这款汤中的南瓜、胡萝卜能够限制高脂饮食、预防乳腺癌！同时，这款汤益气养血、通乳、具有有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长的功效！

编辑：WebEdit
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