2、乳房的保养护理少不了与之息息相关的胸罩,胸罩是保护乳房和维持乳房形态的帮手,所以产后乳房的保养在选择胸罩方面要很注意。其实从女性怀孕开始就应该根据胸部的变化来选择胸罩,不要穿得太松也不要太紧。
3、在晚上或者是其他睡觉的时候,平躺下,把胸罩解开。每天都要给乳房进行按摩,用温水清洗,这样可以促进乳房的血液循环。