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拿什么拯救产后小胸 产后丰胸方法四则

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1703

　　4、产后美胸食品

　　既然在产后要保证营养的饮食，那么美胸的的食品还有那些呢？

　　对于健胸有帮助的食品有木瓜、鱼、黄豆、花生、杏仁、桃仁、粟米等；防止胸部变形的食品有番茄、葡萄、奇异果等富含维生素C的水果；像椰菜花、葵花籽、猪肝这些食品可以促进激素的合成分泌，炖些猪心汤喝可以帮助产后妈咪益气养血；蜂王浆有促进荷尔蒙分泌的功效，可以帮助产后美容。另外，多吃富含胶质的蹄筋、猪脚、海参可以帮助乳房发育，同样有丰胸的效果。

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