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产后如何快速丰胸有妙招 两大运动方案让你快速成辣妈

2011年05月13日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:937


  3.两手往大腿两侧移动,深吸一口气。

  4.抬高下巴,眼睛向上看,重复动作12-16次。

  5.抬头挺胸,两手交握放在身后,两手慢慢向上抬,直到感觉胸部肌肉被拉伸得很舒服。

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