产后6个月内是最关键的时期,产后运动和产后饮食都花了很多心思,小S是怎样做的呢?首先是早上一大杯温口水,清洗肠胃,排除毒素,保证了自己的面部和皮肤滋润;然后是进行轻微的锻炼,强度也慢慢加大;另外在饮食上,进行合理的荤素搭配。在保持身材的同时,也丰满了胸部。