林依晨一直以来都有些婴儿肥,这是因为婴儿肥使得她带着可爱的气息。但是为了在拍戏的时候上镜些,以及转变成熟,林依晨一直坚持减肥,因为长年都在减肥,所以林依晨表示自己都可以做营养师了。她在大陆拍戏的时候,吃早餐时请助理帮她打不加糖的豆浆,然后还会配上蒸地瓜,这样营养健康又不会导致发胖。林依晨表示地瓜是一种很好的食物,它有助排毒又能有很好的饱腹感。