想要身材像阿朵那样好,皮肤的保养也不能忽视。阿朵不仅是身材好,皮肤也非常好,她每天都会坚持喝8杯水,为身体补水的同时还排毒。除了喝水之外,适当地进行运动也是美肤美体的必要步骤。阿朵是个喜欢运动的人,她经常跳肚皮舞还有做热瑜伽来保养健身,每次运动外大汗淋漓的可以将身体的毒素排出,这样身体健康,身材好气色也好。