除了吃木瓜,柳岩每天好会吃些生花生;来补充一下油脂和维生素B2。柳岩说对于女性来说,应该经常喝些豆浆,但是喝的豆浆不要太浓,同时也不要在空腹的时候喝。想要丰胸的女性可以将花生和豆浆配合在一起,制作花生豆浆,这样方便又营养,坚持半年每天都喝两杯,丰胸效果将不错。柳岩在吃零食的时候会将薯片等换成黑芝麻吃,怕麻烦的人可以直接喝芝麻糊。柳岩还喜欢吃虾,虾当中含有丰富的矿物质,对女性的荷尔蒙分泌有促进作用。
柳岩表示,丰胸不是一天两天的事情,单方面进行丰胸效果也不会非常地令人满意。多做按摩,多吃些有营养的东西,全方位进行丰胸,坚持下去大家也能拥有好胸。