张雨绮表示,她自己的丰胸秘笈最重要的是运动,运动是丰胸最实用的方法。她会经常地进行游泳、俯卧撑、扩胸操、瑜伽等运动,但是因为平常要拍戏,所以做俯卧撑和丰胸瑜伽操较多些。动作其实可以很简单,可以将双手放在胸前合十,然后两手相互挤压,配合好呼吸,每天抽两手拿分钟出来练习一下。