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轻松拥有傲人上围 四大女明星丰胸秘籍大公开

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1169


　　2、任意桌子：背对着桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合为一组，共做三组，这样能够有效地去除副乳。

　　3、双手：盘腿坐正，双手合十，与双肘在同一水平线上，两手用力互推，这样能够有效地矫正胸部外扩，使得乳房更加结实有弹性。

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