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产妇如何增加母乳 盘点增加母乳的四大方法

2011年07月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1488


　　二、注意休息

　　精神压力过大、情绪暴躁、睡眠不足等因素都会导致母乳过少或者母乳质量下降。在医院，如果产妇有严重的产后抑郁症，医生是不建议这样的产妇亲子哺乳宝宝的。想要有充足的奶水，最好让产妇保持愉悦的心情，多和产妇分担带宝宝的任务，让产妇能够劳逸结合。

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