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怀孕过程中需要注意的各类孕育知识

2011年05月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1115


　　孕妇在怀孕过程中需要适当多补给一些叶酸，叶酸缺乏的话，容易容易使胚胎的神经管发育出现畸形，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。注意在饮食中注意安排富含叶酸的食物，如动物肝脏、肾脏、绿色蔬菜就富含这些营养元素。做菜时不要温度过高，时间不宜太长，避免其中的一些元素丢失。孕妇可以每天口服斯利安片或玛特纳片等叶酸增补剂，这样就能够适量增加必要的营养。

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