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哪些胎教有助于宝宝健康成长

2011年11月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1125


　　为了能够保持良好的心情，孕妇可以适当的进行冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。

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