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孕妇产后怎样快速甩掉身上的赘肉

2011年09月02日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1255


  打扫完以后,饿了就给自己做一顿瘦身午饭,很多人一般都不愿吃自己做的饭菜,正好控制你食量。平时走路的时候也不要放过运动的好时机,平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。

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