街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

产后如何恢复腹部优美曲线

2011年09月02日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1435

  导读:产后,腹部变得臃肿松弛,再也不见青春时候的“小蛮腰”,靓丽的外号“小腰精”也消失了她甜美的踪影。更可怕的是,腹部松弛,气质也不容从前,在生活工作中少了几分自信,有的是烦扰和沮丧。这是新妈妈产后的共同感觉。那么产后如何恢复恢复的优美曲线呢?


  产后恢复腹部优美曲线的方法很多,有的是吃出来的,有的是运动出来的,当然还有的是手术整出来的。“生命在于运动”。在运动的过程当中,你能够感受到生命的律动,生活的快乐。运动时,你还能够减轻压力。

  产后腹部减肥,首先可以通过做仰卧起坐来实现。但是光做仰卧起坐的不行的。还要配上专业的产后收腹操。通过产后收腹操,恢复紧实腹部 ,达到恢复腹部优美曲线的目的。

  要想使腹部健美,必须使腹肌发达,保持一定的紧张度,消除腹部多余的脂肪,避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】