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怎样帮助产妇快速赶走抑郁症

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1239


　　尽管产后沮丧或产后抑郁的发生如此普遍，我们并不是对此束手无策。产妇首先需要做的就是好好照顾自己，尽可能多休息。当孩子入睡时，新妈咪也要小睡一下。照顾新生儿会让你精疲力竭，加上不眠之夜，很容易导致情绪低落。

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