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宝宝睡觉哭闹怎么办 影响宝宝睡眠的几个因素

2011年09月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1301

　　导读：宝宝睡眠问题是不少新手父母的难题，宝宝难入睡，一放下床就哭闹，或者即使睡着夜间也要醒来好几次，对要兼顾工作的父母来讲，宝宝睡觉哭闹是一件很头痛的事。导读是什么原因影响宝宝睡眠？宝宝睡觉哭闹怎么办？来听听专家怎么说。

　　宝宝睡眠问题是不少新手父母的难题，宝宝难入睡，好不容易哄着宝宝睡着了，一放下床就哭闹，或者即使睡着夜间也要醒来好几次，对要兼顾工作的父母来讲，宝宝睡觉哭闹是一件很头痛的事。导读是什么原因影响宝宝睡眠？宝宝睡觉哭闹怎么办？来听听专家怎么说。

　　影响宝宝睡眠的因素

　　影响宝宝睡眠的因素首先和婴幼儿的生长发育规律有关，1岁以内的宝宝每天需要12小时的睡眠时间，宝宝入睡应该是很自热的事。但是因为宝宝的生物钟还不规律，未必会形成到了晚上就睡觉的习惯。有些宝宝白天睡多了，到了晚上就不容易入睡。宝宝在整晚的睡眠中惊醒哭闹也属于正常的现象，宝宝感到饿了，尿湿了是惊醒的常见原因。

　　婴幼儿以母乳或配方奶为主食，即使在睡觉前已经喂饱了宝宝，在夜间宝宝也会因为肚子饿而醒来一到两次。六个月以内的婴儿每次睡眠的时间一般是5小时左右一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。

　　宝宝在睡梦中遗尿也会影响宝宝的睡眠，因为尿湿了尿布感到不舒服，所以会在睡眠中醒来，一般这时给宝宝换过新的尿布就很快能睡着了。

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