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巧手做美味 宝宝喜爱的几款胡萝卜美食

2011年07月11日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1210

  导读:胡萝卜是非常有营养的食物,对宝宝的身体发育很有益。不过因为胡萝卜的味道比较重,宝宝一般都不喜欢吃。如何让宝宝爱上吃胡萝卜呢?通过几款营养美味的胡萝卜美食,就能让宝宝吃得开心又健康,下面就为大家介绍一下宝宝喜爱的几款胡萝卜美食吧。


  胡萝卜是非常有营养的食物,对宝宝的身体发育很有益。不过因为胡萝卜的味道比较重,宝宝一般都不喜欢吃。如何让宝宝爱上吃胡萝卜呢?通过几款营养美味的胡萝卜美食,就能让宝宝吃得开心又健康,下面就为大家介绍一下宝宝喜爱的几款胡萝卜美食吧。

  小提示:胡萝卜的营养很丰富,但如果宝宝吃得太多,容易出现叶黄素过量导致的皮肤发黄。

  胡萝卜白米香粥

  适合5个月以上的宝贝

  原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。

  做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。

  也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。

编辑:WebEdit
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