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妈妈必知 有助预防宝宝过敏的四种食物

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1113

　　导读：夏天虽然不是宝宝过敏的高发季节，但对于过敏体质的宝宝来讲，仍需要防患于未然。预防宝宝过敏。饮食调养非常关键。在日常的生物中有一些食物是特别适合过敏体质的宝宝食用，起到预防宝宝过敏的作用的。让我们来了解一下这些有助预防宝宝过敏的食物。

　　夏天虽然不是宝宝过敏的高发季节，但对于过敏体质的宝宝来讲，仍需要防患于未然。预防宝宝过敏。饮食调养非常关键。在日常的生物中有一些食物是特别适合过敏体质的宝宝食用，起到预防宝宝过敏的作用的。让我们来了解一下这些有助预防宝宝过敏的食物。

　　预防宝宝过敏的食物之一：大枣

　　过敏体质的宝宝可以经常吃些红枣、大枣，因为大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止发生过敏反应。中医认为脾主肉，对皮肤过敏的人来讲，调理脾脏是很重要的，红枣归脾经，具有养血润燥的功效，对皮肤过敏有良好的疗效。

　　大枣辅食：红枣泥，适合4至6个月以上的宝宝

　　原料：
　　红枣100克，白糖20克，水适量。

　　制作：

　　1、 将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。

　　2、 去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。

　　3、 注意红枣在制作时要去净皮和核。

编辑：WebEdit
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