导读:鸡蛋黄的营养价值很高,宝宝从四个月开始就可以吃鸡蛋黄了,但是给宝宝的辅食添加鸡蛋黄有一定的技巧哦,不然宝宝不能消化吸收蛋黄,就让营养白白流失了。如何给宝宝辅食添加蛋黄呢,现在我们就来学学给宝宝的辅食添加蛋黄的方法。
鸡蛋黄的营养价值很高,宝宝从四个月开始就可以吃鸡蛋黄了,但是给宝宝的辅食添加鸡蛋黄有一定的技巧哦,不然宝宝不能消化吸收蛋黄,就让营养白白流失了。如何给宝宝辅食添加蛋黄呢,现在我们就来学学给宝宝的辅食添加蛋黄的方法。
给宝宝辅食添加蛋黄的时候,很多家长采用的方法就是把鸡蛋水煮,后把蛋黄挖出来,压碎,混进宝宝的辅食里,但这样做,宝宝其实还是很难消化蛋黄的,经常在大便里有明显的蛋黄颗粒。要让宝宝消化蛋黄,必须做成“蛋黄水”
首先,要把鸡蛋打入碗内,然后用勺子捞出蛋黄,因为蛋清的黏稠性,此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。