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宝宝清爽辅食 清凉爽口的四款萝卜辅食

2011年06月22日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1134

  导读:炎炎夏日,宝宝也很想吃一些清爽可口的食物,妈妈们不妨给宝宝准备一些萝卜辅食吧,白萝卜含有丰富的维生素C和锌,口感清甜,在夏天吃白萝卜不但感觉清爽,而且能补充许多水分,还有消食开胃的作用,一起来看看这些清爽的萝卜辅食吧。


  炎炎夏日,宝宝也很想吃一些清爽可口的食物,妈妈们不妨给宝宝准备一些萝卜辅食吧,白萝卜含有丰富的维生素C和锌,可以增强宝宝免疫力,促进大脑发育;白萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪,帮助消化吸收。而且白萝卜口感清甜,在夏天吃白萝卜不但感觉清爽,而且能补充许多水分,还有消食开胃的作用,一起来看看这些清爽的萝卜辅食吧。

  萝卜西红柿末

  原料:白萝卜末10克、西红柿(去皮去籽) 5克。

  做法:

  1、把白萝卜末洗净,切成碎末。

  2、在锅里放入清水,烧开后放入白萝卜末焯软。

  3、将西红柿用榨汁机榨成汁,与焯软的白萝卜末搅拌均匀即可。
  适合年龄:7~9个月

编辑:WebEdit
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