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宝宝不爱吃饭怎么办 养成良好的饮食习惯最重要

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1226

　　导读：你是否总在为孩子不肯吃饭伤透了脑筋？即便用尽了所有的招数追着宝宝喂饭，见缝插针地塞上一口，或者求宝宝吃饭，甚至强迫喂饭，但宝宝不爱吃饭的老毛病却根深蒂固拔也拔不走。于是，许多父母无奈地向医生或专家求救，“宝宝不爱吃饭怎么办？”专家建议：养成良好的饮食习惯最重要。

　　零食不断耽误事

　　刘女士的宝宝已经两岁，在吃饭的时间总是不专心，刚吃两口就要下饭桌。后来刘女士把宝宝一天吃的东西记下来后发现，宝宝一天吃的东西并不少，但零食、蛋糕、饼干等占据了七八成。这就是宝宝不爱吃饭的一个原因了，零食吃多了当然就不想吃饭了。很多家长希望孩子吃多点，但却养成孩子不良的饮食习惯，这是导致孩子挑食、厌食的重要原因。一般来说，一岁半、两岁以上的儿童每四个小时左右吃一顿饭就可以了，平时尽量断掉孩子的零食，吃饭就会慢慢正常了。

编辑：WebEdit
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