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养个高个子宝宝 正确的饮食能推动宝宝长个儿

2012年02月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1194

　　导读：每个父母都想养个高个儿宝宝，而一个人身高多少除了受着先天遗传外，后天生活饮食的影响也是很重要的。那么，宝宝长高吃什么好呢？尤其是本身就是个子比较矮小的父母，如何细心哺养让宝宝成为高个子呢？看看宝宝长高食谱，宝宝长高必备的4大营养素。


　　1、蛋白质：蛋白质是高个子必备的营养之一，蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

编辑：WebEdit
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