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春节将至 宝宝吃零食的原则与禁忌

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1310

　　导语：春节很快就要到来，孩子们最开心的事除了能讨红包之外，还有的就是在春节期间会有很多零食可以任意吃。然而有的家长会因此而担忧，究竟孩子吃零食会不会有碍健康成长呢？在给宝宝零食的时候，会有一些原则或者是禁忌吗？


　　宝宝吃零食的原则

　　1.不能让零食喧宾夺主。这主要是指家长不能让孩子养成把零食当正餐来食用。因为人体消化系统的工作是有规律的。当进食食物达到一定数量后，胃部就会出现饱足感，宝宝就会对食物失去欲望。而对于那些零食不离口的宝宝来说，当他们的胃里不断有食物进入，因此在吃正餐的时候就会缺乏食欲。而如果正餐进食太少又会再吃零食，这样就破坏了正常的饮食规律，导致消化功能紊乱，影响身体健康。

编辑：WebEdit
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