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宝宝吃粗粮好吗 六岁以下宝宝多吃粗粮也有错

2011年10月18日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1027

  导读:粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等等都是粗粮,那么宝宝吃粗粮好吗?曾经各种营养专家都告诉我们,宝宝可以吃的粗粮,但是儿童医生这里出现了不同说法,六岁以下宝宝粗粮不要吃太多。


  大米、白面属于细粮,都经过了深加工,孩子吃了之后很好消化,也能补充很多营养和热量。当然粗粮和西凉的营养成分是不一样的,孩适当子吃粗粮能够促进消化,抵抗各种疾病。所以大部分家长都会时不时给孩子准备粗粮食物,希望孩子能够得到全面的营养。但是在这个食品安全难以得到保证的时期,家长还真得担心孩子吃粗粮的安全问题。

编辑:WebEdit
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