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爸妈必备的宝宝补钙的知识锦囊

2011年09月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1039

　　导读：“钙”是宝宝生长的基石，睡不好、枕秃、出牙晚、个子不高、走路晚等等几乎很多问题都归在了小小的钙元素身上。爸爸妈妈很关心“钙”的问题，那怎么给宝宝补钙？宝宝补钙该吃什么好呢？下面是爸妈必备的宝宝补钙知识锦囊。

　　补钙一般分两种方法：直接补钙和间接补钙。直接补钙法相对于爸爸妈妈比较熟悉了，一些常见的钙片、钙冲剂等，产品本身含有“钙”元素，靠宝宝自己吸收。其中常见产品的主要有钙片、钙冲剂、乳钙胶囊等等。而间接补钙法爸爸妈妈应该也用过，只是没有特别关注。VD可以促进钙吸收，所以像鱼肝油等一些含有适量VD的产品，本身不含“钙”元素，但是可以促进钙的的吸收，帮助宝宝提高吸收率。间接补钙的常见产品有鱼肝油、AD滴剂等。

　　因为VD可以促进钙吸收，所以富含VD的产品也是补钙的选择。当宝宝自身吸收能力很差，又不经常晒太阳时，不妨考虑采用间接补钙法。

　直接补钙产品：钙源不同，效果大不同

　　宝宝肠胃系统没有发育完善，比较脆弱。为宝宝设计的补钙产品效果怎么样，好不好吸收就是一个关键的因素啦。各种各样的婴幼儿补钙产品，都会说自己专门为宝宝设计，都有自己的宣传亮点。但是每个宝宝年龄不一样，健康状况不一样，你为宝宝选择补钙产品应该注意哪些方面呢?

　　钙源是一个重要的因素，很大程度上决定了吸收率的高低。

编辑：WebEdit
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