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宝宝夏天喝什么 四种自制饮品最健康

2011年07月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1060

　　导读：宝宝夏天喝什么解暑？在三四十度的高温下，宝宝夏天特别喜欢靠喝冷饮来降温，但是冷饮没有解暑的作用，反而还会损害宝宝的健康。夏天常常出现宝宝因为喝多冷饮而中暑的现象。小编教家长几种夏天自制饮品，让宝宝喝着解渴又解暑。

　　一、酸梅泡茶

　　夏天宝宝腹泻的现象特别严重，就是因为家长从容宝宝喝太多冷饮。对宝宝来说，冷饮只会阻碍肠胃的正常消化吸收，造成营养的流失，腹泻也会特别严重。酸梅是止泻的良药，《本草纲目》中有记载，酸梅可以生津止渴、洗涤肠胃、排毒消暑。所以古代的时候，皇帝后宫的嫔妃们都喜欢用冰镇酸梅汤消暑解渴。最简单的制作方法就是用热水冲泡杨梅干，里面可以适当添加蜂蜜以冲淡酸味，放凉了之后宝宝就可以喝了。

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