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孕妇可以吃零食吗 推荐适合孕妇的零食

2010年12月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1074


　　松子
　　
　　松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，还含有大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，其中磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，所以也适合孕妇食用。

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