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宝宝补铁辅食食谱推荐 营养好吃才是关键

2010年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：946


　　泥鳅汤粥

　　材料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。

　　制作方法：1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎；
　　　　　　　2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤；
　　　　　　　3.将泥鳅汤与大米同煮。

　　营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。

　　适合年龄：2岁-3岁

编辑：WebEdit
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