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宝宝要补钙了，妈妈你注意到了吗？

2010年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：365

　 导读：在市面上有很多中老年人补钙的各类补品，在人们的观念里似乎补钙到中老年才必须，因为到这个年龄段容易骨质疏松。其实人这一生的骨钙积累过程就应该从儿童时期开始，只要我们年少的时候积极补钙，为骨骼“储蓄”的足够的钙量，那么到了年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低，也不必赶着在这个时候一味地进补了。而宝宝补钙又该注意哪些呢？哪种孩子最需要补钙呢？

首先是早产儿、双胞胎、冬季出生或生长过快的孩子，一般来说这些孩子都要比其他孩子更加容易缺钙，所以家长要注意了，别错过补钙的时间。
　 第二是户外活动少、接受日照时间短的两岁以内的婴幼儿，由于缺少阳光宝宝体内维生素d的生成受到限制，不容易吸收钙就会造成缺钙，因此为了宝宝健康生长，家长要注意钙和维生素d的补充。
　 第三种是生病的孩子，婴幼儿如果患了湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等疾病，这些疾病会影响钙的吸收而造成缺钙症状的出现，所以在儿童生病时家长要在治疗疾病的同时兼顾到钙和其他营养素的合理补充。
　 第四是长牙、换牙期的孩子。这些孩子注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生；还有营养条件过好，体重超常，挑食、厌食、消化不良、不爱喝奶的孩子都应注意补钙。

编辑：WebEdit
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