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宝宝喂养要喝配方奶还是牛奶

2010年07月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：770

　　导读：配方奶粉营养比较全面，但是鲜牛奶比较新鲜，不会那么容易上火，营养也不错，那么婴儿究竟应该喝什么比较好？很多的妈咪会有这样的疑问。其实，配方奶粉和鲜牛奶，更有好处。

　　最近我发现一个有趣的问题，三位分别来自中国、美国和韩国的妈妈，向我提出了几乎相同的问题：“配方奶和鲜奶哪个更好?”她们很不理解，为什么在美国和韩国，孩子满一岁后就可以喝全脂牛奶。而在中国，医生会建议孩子到2岁以后再把配方奶换成鲜牛奶。现在她们的孩子都在中国，究竟该听谁的?配方奶和鲜奶哪个好呢?

　　我想在给出问题的答案前，先应该让大家了解一下美国医生和中国医生各自的观点。

　　在美国，医生通常会建议1岁以内的孩子喝婴儿配方奶，满1岁开始喝全脂牛奶，满2岁以后就改喝1%~2%的低脂牛奶。美国提到配方奶粉时基本上指的就是1岁以下婴儿的配方奶粉。这种奶粉是按照母乳配置而成，对1岁以上的宝宝就不能完全满足需要了，所以，医生认为，如果孩子1岁以后还在喝配方奶粉的话是无法摄取足够的营养成份的，比如钙和热量。孩子到了1岁，大动作发育增多，非常需要热量和钙的及时补充。

　　同时美国医生还认为，过剩的脂肪摄入对2岁以上的孩子是无益的，所以脂肪丰富味道香甜的配方奶粉并不被医生认可。2岁以上的孩子在美国都是饮用1%或2%的牛奶，成人则喝完全的脱脂牛奶。这些低脂牛奶在降低脂肪的同时保证了钙等其他元素的含量，已经足够满足身体的正常需要，2岁以上的孩子如果还喝全脂牛奶的话身体就会过多的摄入无用的脂肪，增长不必要的体重。
在中国，医生多会建议2岁前的宝宝以配方奶喂养比较好。这是因为：2岁前，宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素，而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多。虽然国外专家认为，过剩的脂肪摄入对2岁以上的孩子是无益的，但脂肪也是孩子大脑发育的必需营养元素。2岁前的孩子不主张吃低脂奶粉，否则热量无法满足孩子生长的需要;2岁后，如果孩子过胖，建议选用低脂，而脱脂奶粉并不建议选用。

编辑：WebEdit
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