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秋季怎样改善宝宝食欲下降的问题

2011年10月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1122

　　导读：进入秋季，天气变得越来越干燥，有些宝宝因为身体不适而影响食欲。怎样改善宝宝食欲下降的问题呢？育婴专家建议家长尽量多给宝宝吃一些易于消化的食物，多摄入新鲜的蔬菜瓜果。

　　干燥的秋季，让人们觉得有一些无所适从。受到天气影响的宝宝，在食欲方面会有一些影响。食欲不振以及腹泻常常让父母觉得非常担心。针对秋季，宝宝应该适当多吃一些容易消化而且比较少油腻的食物。特别是一些新鲜的蔬菜瓜果。那么，增进秋季宝宝的食欲有哪些小妙招呢？

　　经过了夏季的高温之后，秋季除了保证饮水量之外，还需要注意的是多吃一些易消化而且少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋。这样的菜品既清凉可口，能够很好的增进食欲，又有助于预防肠道传染病。

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