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发酵类食物有助于宝宝身体健康

2011年09月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1083


　　否则会抑制酵母菌的生长繁殖，一般食糖与酵母的比例为1:1。最好是在早餐的时候吃这一类的发酵食品，人体经过一夜的睡眠后，清晨起床身体还未被“激活”。如果吃油炸的食物或重油厚味的食物，不易被胃肠消化吸收。

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